Barfuß Powerkurs – starke Füße, starkes Mindset!

Der nächste Kurs startet am 22.9. um 19 Uhr

Aktuell leider ausgebucht.

der Online-Kurs

Du hast Knick-/Senk-/Spreiz-/Plattfüße, sollst Einlagen tragen, aber es hilft nicht? Du hast einen schmerzhaften Hallux Valgus und willst etwas dagegen tun? Du hast Schmerzen im Knie, Rücken oder in den Füßen? Du interessierst dich für eine nachhaltige Lösung dieses Problems?

Dann ist der Kurs Barfuß Powerkurs genau das Richtige für dich! Wir packen das Problem bei der Wurzel und stärken deine Füße! Diese 6 Wochen werden dein Leben grundlegend verändern und deine Gesundheit auf das nächste Level heben!

Das Vorgespräch

In einem kostenlosen Vorgespräch können wir uns gegenseitig kennenlernen, ich nehme mir Zeit für deine Fragen rund um den Kurs. Wir finden gemeinsam heraus, wie dich der

BARFUß POWERKURS – starke Füße, starkes Mindset

bestmöglich unterstützt! Meine Zeit ist kostbar und ich arbeite nur mit hochmotivierten Menschen zusammen! Klicke einfach auf den Button und du gelangst zu meinem Kalender mit den freien Terminen für dein telefonisches, unverbindliches Vorgespräch mit mir.

Was dich im Online-Kurs erwartet:

Mobilisation der Füße

Bevor deine Füße stark werden können, müssen sie beweglich sein!

N

Stärkung

Die Antwort ist gezieltes Training für die Längs-und Quergewölbe sowie die Zehen.

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Mindset

Meine besten Live-Hacks zum Thema Mindset, denn Gesundheit fängt im Kopf an.

 

 

Training

Trainiert wird 6 Mal die Woche, 5 x mit den Trainingsvideos im Mitgliederbereich, 1 x Live-Training mit mir.

Motivation

Du bekommst Zugang zu der Exklusiven BARFUßPOWER-Whatsapp-Gruppe mit Teamgeist-Vibes!

Mit Liebe gemacht

Natürliche Bewegung ist meine Leidenschaft – von mir bekommst du nur die sinnvollsten  Übungen!

P.S: der vorangegangene Online-Kurs hieß Basis Basics, wurde weiterentwickelt und hat jetzt einen neuen Namen.

Meine Expertise:

Physiotherapeutin

Natural Running Coach

Barfuß-Expertin

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Hey, ich bin Vivi,

als ich 2012 nach einer neuen Sportart für mich suchte und mir klar wurde, dass Joggen schlecht für die Gelenke ist, kam ich über Umwege zum Natural Running. Barfuß hab ich den Schuhen immer schon vorgezogen, aber in meinem ersten Coaching zur Lauftechnikumstellung lernte ich sehr viel über meine Füße und auch welche Funktionen sie zu diesem Zeitpunkt nicht mehr konnten. Obwohl ich erst zarte 19 Jahre alt war..

Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten.

"Wir sind nicht nur verantwortlich für das was wir tun, sondern auch für das, was wir nicht tun"

Molière

"Mobility ist wie Zähneputzen - tust du es nicht, verlierst du sie."

Vivian Gläsel

Bitte beachte: dieser Onlie-Kurs ist ein Bildungsangebot und als "Hilfe zur Selbsthilfe" zu verstehen und keine physiotherapeutische Leistung. Menschen, bei denen Verdacht auf motorische, neurologische oder andere Auffälligkeiten bestehen, sollten einer Ärztin/einem Arzt vorgestellt werden. Ferndiagnosen oder Ferntherapie sind nicht möglich.

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