Barfuß Powerkurs
– STARKE FÜSSE, STARKES MINDSET
Hast du Schmerzen in den Füßen?
Du hast Knick-/Senk-/Spreiz-/Plattfüße, sollst Einlagen tragen, aber es hilft nicht? Du hast einen schmerzhaften Hallux Valgus oder einen Fersensporn und willst etwas dagegen tun? Du hast Schmerzen im Knie, Rücken oder in den Füßen? Du interessierst dich für eine nachhaltige Lösung dieses Problems und möchtest die Risiken einer OP vermeiden?
DANN IST DER KURS BARFUSS POWERKURS GENAU DAS RICHTIGE FÜR DICH!
Wir packen das Problem bei der Wurzel und stärken deine Füße durch gezielte Übungen! Dieses achtwöchige Training wird dein Leben grundlegend verändern und deine Gesundheit auf das nächste Level heben!
Wenn du dabei sein willst und aktiv an deiner Gesundheit durch Barfuß-Training arbeiten möchtest, dann vereinbare jetzt ganz einfach ein kostenloses Kennenlerngespräch:
Kurserfolge
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren
Was dich im Barfuß-Onlinekurs erwartet:
Mobilisation der Füße
Bevor deine Füße stark werden können, müssen sie beweglich sein!
Stärkung
Die Antwort ist gezieltes Training für die Längs-und Quergewölbe sowie die Zehen.
Mindset
Meine besten Live-Hacks zum Thema Mindset, denn Gesundheit fängt im Kopf an.
Training
Trainiert wird 6 Mal die Woche, 5 x mit den Trainingsvideos im Mitgliederbereich, 1 x Live-Training mit mir.
Motivation
Du bekommst Zugang zu der Exklusiven BARFUßPOWER-Signal-Gruppe mit Teamgeist-Vibes!
Mit Liebe gemacht
Natürliche Bewegung ist meine Leidenschaft – von mir bekommst du nur die sinnvollsten Übungen!
Kundenstimmen
*der vorangegangene Online-Kurs hieß Basis Basics, wurde weiterentwickelt und hat jetzt einen neuen Namen.
Meine Expertise
Physiotherapeutin
Natural Running Coach
Barfuß-Expertin
„Mobility ist wie Zähneputzen – tust du es nicht, verlierst du sie.“
– VIVIAN GLÄSEL
Hey, ich bin Vivi!
Mein Weg zur Barfußexpertin begann im Jahr 2012, als ich auf der Suche nach einer passenden Sportart für mich war. Weil ich wusste, dass Joggen schlecht für die Gelenke ist, kam ich über Umwege zum Natural Running. Das Barfußgehen und ganzheitliche Gesundheit sind meine Leidenschaft. Deswegen möchte ich mit meinem Barfuß-Training so vielen Menschen wie möglich dabei helfen, durch gezielte Übungen mehr schmerzfreie Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erreichen.
„Wir sind nicht nur verantwortlich für das was wir tun, sondern auch für das, was wir nicht tun.“
– MOLIÉRE
Jetzt unverbindliches Kennenlerngespräch buchen!
Direkt umsetzen
„Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten.“
Informiere dich im Infobereich über Tricks, Tools und Übungen, mit denen du schon heute anfangen kannst, deine Mobilität zu verbessern und deine Füße zu trainieren.
Hier findest du Übungen für Erwachsene, Kinder, Fersensporn, etc…
Der Barfuß Powerkurs ist ein Bildungsangebot und als „Hilfe zur Selbsthilfe“ zu verstehen und somit keine physiotherapeutische Leistung. Menschen, bei denen Verdacht auf motorische, neurologische oder andere Auffälligkeiten besteht, sollten einer Ärztin/einem Arzt vorgestellt werden. Ferndiagnosen oder Ferntherapie sind nicht möglich.