von Danny | Mrz 12, 2024 | Fersensporn, Fußschmerzen
Schmerzen an der Rückseite der Ferse, die im Schuh durch den Druck noch schlimmer werden? Nach längerem Sitzen oder morgens fühlt dein Fuß sich steif an und die ersten Schritte schmerzen besonders? Ist der Bereich geschwollen oder rot? Dies sind Anzeichen von...
von Vivian Gläsel | Feb 3, 2021 | Fersensporn, Fußschmerzen, Tipps und Übungen
Leben mit Fersensporn. Es ist Samstagmorgen. Du wachst auf und erinnerst dich, dass du heute freihast. Was für ein schönes Gefühl, ganz ohne Wecker aufzuwachen! Die ersten Sonnenstrahlen scheinen durch das Rollo und werfen goldene Muster an die Wand neben dir. Du...
von Vivian Gläsel | Jan 24, 2023 | Barfuß, Barfußschuhe, Eltern, Tipps und Übungen
5 Vorteile von Barfußschuhen Jeder redet heute über Barfußschuhe. Aber was sind wichtige Kriterien für Barfußschuhe, die du beachten solltest – egal ob bei deinen Kindern oder bei deinen eigenen Schuhen? 23 % der Erwachsenen haben eine Hallux valgus Fehlstellung...
von Nils | Jul 12, 2022 | Fortbildungen
Physio meets Füße Beschreibung Die Füße sind die (biomechanische) Basis unseres Körpers und entscheidend für alle weiteren, oberliegenden Gelenke. Durch unseren modernen Lebensstil und vor allem das konventionelle, enge Schuhwerk leiden unsere Füße und zeigen dies oft...
von Vivian Gläsel | Jul 10, 2022 | Barfuß, Tipps und Übungen
Kommt dir das bekannt vor: Du warst barfuß oder in Sandalen unterwegs und deine Füße sind so schwarz, dass du sie kaum noch sauber bekommst? Und kennst du diese ätzenden Risse an der Ferse? Sie sind anfangs harmlos, reißen aber später auf und tun einfach nur weh. Das...
von Nils | Jul 8, 2022 | Fortbildungen
Physio meets Füße Die Füße sind die (biomechanische) Basis unseres Körpers und entscheidend für alle weiteren, oberliegenden Gelenke. Durch unseren modernen Lebensstil und vor allem das konventionelle, enge Schuhwerk leidenunsere Füße und zeigen dies oft mit Schmerzen...
von Nils | Jun 24, 2022 | Fortbildungen
Physio meets Füße Die Füße sind die (biomechanische) Basis unserer Körper und entscheidend für alle weiteren, oberliegenden Gelenke. Durch unseren modernen Lebensstil und vor allem das konventionelle, enge Schuhwerk leiden unsere Füße und zeigen dies oft mit Schmerzen...
von Vivian Gläsel | Apr 10, 2022 | Fersensporn, Fußschmerzen, Hallux valgus, Hohlfüße, Plattfüße, Schneiderballen, Spreizfuß, Tipps und Übungen
Kennst du diese bunten Tapes, die Sportler tragen? Vielleicht sind sie dir schon mal aufgefallen, wenn du z.B. Olympia geschaut hast. Diese bunten Bänder sind elastisch und du kannst sie dir wie ein Pflaster aus Stoff vorstellen. In einem Kurs hatten wir eine...
von Vivian Gläsel | Okt 22, 2021 | Fersensporn, Fußschmerzen, Hallux valgus, Hohlfüße, Plattfüße, Schneiderballen, Spreizfuß
Was sind eigentlich die Zusammenhänge deiner Fußschmerzen, wodurch entstehen sie, und was können die Folgen sein? Diese Fragen kamen auf in einem kürzlichen Gespräch: “Heißt das, dass ich den Hallux valgus wegen einem Spreizfuß habe?”, fragte mich Sebastian während...
von Vivian Gläsel | Sep 24, 2021 | Tipps und Übungen, Barfuß, Barfußschuhe, Fußschmerzen
“Vivi, sind Einlagen gesund für meine Füße, oder nicht?” wurde ich neulich von meiner Nachbarin gefragt. “Mein Orthopäde hat sie mir verschrieben. Wie ist denn deine Meinung dazu, du bist doch die Fachfrau”. Meine Antwort war: “Es kommt drauf...
