von Vivi Barfuss | Sep 3, 2022 | Fußschmerzen, Hallux valgus
Leidest Du öfter unter einem geschwollen und/oder geröteten Großzehengrundgelenk? Fühlt es sich alles steif und unbeweglich an? Kennst du das Gefühl, als würde beim Abrollen etwas im Großzehengrundgelenk „klemmen“? Dann helfen dir vielleicht ein paar Informationen zum...
von Vivi Barfuss | Apr 24, 2022 | Barfuß, Fußschmerzen, Plattfüße
“Oh man, jetzt war ich mal länger unterwegs und schon wieder tut der Fuß da weh.”“Ich freue mich schon, wenn ich die Schuhe ausziehen kann. Das ist alles so unbequem!”“Warum macht denn mein Knie schon wieder blöd?”“Meine Schuhe sind ganz komisch abgelaufen.” Klingt...
von Vivi Barfuss | Apr 10, 2022 | Fersensporn, Fußschmerzen, Hallux valgus, Hohlfüße, Plattfüße, Schneiderballen, Tipps und Übungen
Kennst du diese bunten Tapes, die Sportler tragen? Vielleicht sind sie dir schon mal aufgefallen, wenn du z.B. Olympia geschaut hast. Diese bunten Bänder sind elastisch und du kannst sie dir wie ein Pflaster aus Stoff vorstellen. In einem Barfuß Kurs hatten wir eine...
von Vivi Barfuss | Apr 3, 2022 | Barfuß, Fußschmerzen, Hallux valgus, Schneiderballen
Wenn dein Fuß vorne sehr breit wird beim Auftreten und sich Hornhaut in der Mitte des Vorfußes gebildet hat (und immer wieder kommt), können das Anzeichen für einen Spreizfuß sein. Auch Schmerzen im Vorfuß und besonders Druckschmerz bei Belastung sind Anzeichen, dass...
von Vivi Barfuss | Okt 22, 2021 | Fersensporn, Fußschmerzen, Hallux valgus, Hohlfüße, Plattfüße, Schneiderballen
Was sind eigentlich die Zusammenhänge deiner Fußschmerzen, wodurch entstehen sie, und was können die Folgen sein? Diese Fragen kamen auf in einem kürzlichen Gespräch: “Heißt das, dass ich den Hallux valgus wegen einem Spreizfuß habe?”, fragte mich Sebastian während...
von Vivi Barfuss | Okt 1, 2021 | Tipps und Übungen, Barfuß, Fußschmerzen, Hallux valgus
“Was sind die Ursachen von Hallux valgus – der ist erblich bedingt, oder?” Dazu muss ich ein wenig ausholen. Denn weißt du, welches eines der häufigsten Fußprobleme in meinen Kursen ist? Der Hallux valgus. Er lässt sich oft schon von weitem erkennen und...
