von Danny | Jan 4, 2023 | Barfußschuhe, Hallux valgus
Du hast von deinem Arzt die Diagnose Hallux rigidus bekommen?Du hast die Empfehlung bekommen sogenannte Hallux rigidus Schuhe zu tragen, um nicht mehr über deinen Großzeh abzurollen?Aber du möchtest deine Fußgesundheit aktiv gestalten und deinen Fuß lieber kräftigen?...
von Vivian Gläsel | Sep 3, 2022 | Fußschmerzen, Hallux valgus
Leidest Du öfter unter einem geschwollen und/oder geröteten Großzehengrundgelenk? Fühlt es sich alles steif und unbeweglich an? Kennst du das Gefühl, als würde beim Abrollen etwas im Großzehengrundgelenk „klemmen“? Dann helfen dir vielleicht ein paar Informationen zum...
von Vivian Gläsel | Mai 15, 2022 | Hallux valgus
Dann kennst du das bestimmt: Die Schuhe drücken am Grundgelenk der Großzehe. Nach einem langen Tag auf den Beinen schmerzt und/oder brennt die Stelle. Es wird immer schwieriger, die passenden Schuhe zu finden. Und irgendwie ist der Knubbel da am Fuß in den letzten...
von Vivian Gläsel | Apr 10, 2022 | Fersensporn, Fußschmerzen, Hallux valgus, Hohlfüße, Plattfüße, Schneiderballen, Spreizfuß, Tipps und Übungen
Kennst du diese bunten Tapes, die Sportler tragen? Vielleicht sind sie dir schon mal aufgefallen, wenn du z.B. Olympia geschaut hast. Diese bunten Bänder sind elastisch und du kannst sie dir wie ein Pflaster aus Stoff vorstellen. In einem Kurs hatten wir eine...
von Vivian Gläsel | Apr 3, 2022 | Barfuß, Fußschmerzen, Hallux valgus, Krallenzehen, Plattfüße, Schneiderballen, Spreizfuß
Wenn dein Fuß vorne sehr breit wird beim Auftreten und sich Hornhaut in der Mitte des Vorfußes gebildet hat (und immer wieder kommt), können das Anzeichen für einen Spreizfuß sein. Auch Schmerzen im Vorfuß und besonders Druckschmerz bei Belastung sind Anzeichen, dass...
von Vivian Gläsel | Okt 22, 2021 | Fersensporn, Fußschmerzen, Hallux valgus, Hohlfüße, Plattfüße, Schneiderballen, Spreizfuß
Was sind eigentlich die Zusammenhänge deiner Fußschmerzen, wodurch entstehen sie, und was können die Folgen sein? Diese Fragen kamen auf in einem kürzlichen Gespräch: “Heißt das, dass ich den Hallux valgus wegen einem Spreizfuß habe?”, fragte mich Sebastian während...
