von Vivi Barfuss | Jan 24, 2023 | Barfuß, Barfußschuhe, Eltern, Tipps und Übungen
Jeder redet heute über Barfußschuhe. Aber was sind wichtige Kriterien für Barfußschuhe, die du beachten solltest – egal ob bei deinen Kindern oder bei deinen eigenen Schuhen. 23 % der Erwachsenen haben eine Hallux valgus Fehlstellung und sollten deshalb auf...
von Danny | Jan 24, 2023 | Barfuß, Barfußschuhe, Eltern, Kinder, Tipps und Übungen
„Mama, ich möchte auch mal Schuhe haben, die blinken!“ Das haben einige von euch bestimmt auch schon gehört. Und auch in unseren Kursen wird es immer mal wieder Thema unter den Mamas. Wir Eltern möchten unseren Kindern helfen durch Barfußschuhe, starke und gesunde...
von Vivi Barfuss | Okt 29, 2022 | Eltern, Kinder, Tipps und Übungen
Was deine Füße mit deinem Beckenboden zu tun haben Das Thema Beckenboden ist in den letzten Jahren präsenter geworden als jemals zuvor. Es gibt mittlerweile auch Apps mit zugehörigen Sonden, die du zum Training benutzen kannst. Was für ein Fortschritt! Aber wusstest...
von Vivi Barfuss | Aug 20, 2022 | Barfuß, Plattfüße, Tipps und Übungen
Na, kommt dir so ein Satz bekannt vor? Hast du schonmal ausprobiert, mit deinen Füßen zu greifen und du dachtest, du trainierst damit deine Muskulatur? Michel aus meinem Kurs wurde genau das vom Fachmann seines Vertrauens empfohlen. Er hat daraufhin fleißig geübt: Er...
von Vivi Barfuss | Jul 30, 2022 | Interview, Tipps und Übungen
Dass unsere Atmung ein absolutes Wunderwerk der Natur ist, muss ich, glaube, ich nicht extra erwähnen. Aber was, wenn ich dir sage, dass du deine Atmung so trainieren kannst, sodass es dir beispielsweise leichter fällt fokussiert zu bleiben, oder dir hilft besser zu...
von Vivi Barfuss | Jul 10, 2022 | Barfuß, Tipps und Übungen
Kommt dir das bekannt vor: Du warst barfuß oder in Sandalen unterwegs und deine Füße sind so schwarz, dass du sie kaum noch sauber bekommst? Und kennst du diese ätzenden Risse an der Ferse? Sie sind anfangs harmlos, reißen aber später auf und tun einfach nur weh. Das...
