von Vivi Barfuss | Jun 19, 2022 | Barfußschuhe, Schneiderballen, Tipps und Übungen
Hast du schonmal vom Schneiderballen gehört? Er ist ein Überbein am Kleinzehballen und sozusagen das Geschwisterchen vom Hallux valgus. Er kann richtig schmerzhaft sein, besonders wenn das zweite Stadium erreicht ist. Aber woher kommt er eigentlich? Früher saßen...
von Vivi Barfuss | Jun 10, 2022 | Barfuß, Barfußschuhe, Tipps und Übungen
Vor ein paar Tagen habe ich eine interessante Frage in meinem Postfach gehabt, die ich gerne mit dir teilen will. Vielleicht kannst du auch von meiner Antwort profitieren? “Liebe Vivi, ich weiß, du stellst keine Ferndiagnosen und wir kennen uns gar nicht. Aber ich...
von Vivi Barfuss | Jun 6, 2022 | Barfußschuhe, Tipps und Übungen
Bist du (endlich) auf Barfußschuhe umgestiegen, aber irgendwie hast du mehr Schmerzen als vorher? Dann heißt es jetzt aufgepasst!In den letzten Jahren haben mein Team und ich schon einige Teilnehmende bei ihrem Start ins Barfußleben begleitet. Dazu gehört auch der...
von Vivi Barfuss | Mai 28, 2022 | Tipps und Übungen
Immer wieder werde ich gefragt, ob ich einen Spagat kann.Joa, kann ich (fast). Und ich kenne ich Menschen, die auch gern einen Spagat können würden. Ich frage mich aber: WOZU? Vielleicht kennst du auch jemanden, oder ist es sogar dein Ziel? Dann möchte ich dir jetzt...
von Vivi Barfuss | Apr 18, 2022 | Barfuß, Barfußschuhe, Tipps und Übungen
Die Teilnehmenden meiner Kurse sind immer ganz Feuer und Flamme, wenn sie ihre ersten Barfußschuhe bestellt haben. “Das ist ein ganz neues Lebensgefühl!”, hat erst neulich eine Teilnehmerin gesagt. Mit der Freude kommt auch die Gefahr, denn es gibt ein paar Dinge zu...
von Vivi Barfuss | Apr 10, 2022 | Fersensporn, Fußschmerzen, Hallux valgus, Hohlfüße, Plattfüße, Schneiderballen, Tipps und Übungen
Kennst du diese bunten Tapes, die Sportler tragen? Vielleicht sind sie dir schon mal aufgefallen, wenn du z.B. Olympia geschaut hast. Diese bunten Bänder sind elastisch und du kannst sie dir wie ein Pflaster aus Stoff vorstellen. In einem Barfuß Kurs hatten wir eine...
