Super! Das hat geklappt 🙂
Hey
Er freut mich riesig, dass du dich für gesunde Füße interessierst!
Das ist definitiv ein Schritt in die richtige Richtung und eine der besten Grundlagen für ein gesundes Leben.
Dein Selbsttest hat ergeben, dass du vermutlich Probleme mit Hallux valgus hast.
Doch mach dir keine Sorgen – viele Teilnehmende aus meinen Kursen haben damit Probleme gehabt und mit ein paar Tipps, einigen Übungen und der Bereitschaft umzudenken, kannst du echt viel und recht kurzer Zeit erreichen.
Damit du gleich starten kannst habe ich dir hier einige Links zusammengetragen, die dir hoffentlich weiterhelfen werden:
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