Hi,

ich bin Vivi!

Ich bin Physiotherapeutin & Natural Running Coach

Barfußgehen und ganzheitliche Gesundheit sind meine Leidenschaft – Ich möchte so vielen Menschen wie möglich dabei helfen,durch gezieltes Barfuß-Training ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Vivian Gläsel Barfuß Coach

Meine Geschichte

Unsere Füße spielen eine große Rolle für unsere ganzheitliche Gesundheit. Leider klagen viele Menschen über Schmerzen in den Füßen und leiden unter Hallux-Valgus, Fersensporn, Plattfüßen oder ähnlichen Fehlstellungen, die sich langfristig sogar auf die Knie oder den Rücken auswirken können. Als gelernte Physiotherapeutin kenne ich diese Beschwerden meiner PatientInnen nur zu gut. Ursache hierfür ist häufig falsches Schuhwerk, das ab dem Kindesalter getragen wird, und daraus resultierende jahrelange Fehlbelastungen.

Durch Maßnahmen wie Einlagen werden meist nur die Symptome bekämpft – Eine nachhaltige Lösung des Problems bleibt aus. Genau hier setze ich mit meinem Barfuß-Konzept an: Mit gezieltem Training zur Stärkung der Muskulatur und ergänzenden Mobilisationsübungen werden die Füße wieder für ihre eigentliche Funktion gestärkt: Das Barfußgehen.

In meinem Barfuß Powerkurs stärken wir nicht nur deine Füße, sondern deinen ganzen Körper, weil für deine Schmerzfreiheit nicht nur ein starker Fuß entscheidend ist – Denn Gesundheit hat viel mehr Facetten. Mit meinem biopsychosozialen Ansatz gebe ich dir Anregungen deine Gesundheit ganzheitlich zu sehen.

Das heißt: Wir finden gemeinsam heraus, was deine Trigger und Gewohnheiten sind und wie du mit deinem physiologischen und/oder psychischen Stress besser umgehen kannst. Ganz nach dem Motto: Starke Füße, starkes Mindset!

Warum ich den Barfuß Powerkurs entwickelt habe

Während meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin war ich im Jahr 2012 auf der Suche nach einer neuen passenden Sportart für mich. Das Fahrrad war schon mein alltägliches Fortbewegungsmittel und Joggen erschien mir zu gelenkschädigend. So kam ich über Umwege zum Natural Running.

Kurzum: Ich absolvierte ein mehrwöchiges Natural Running Coaching und lernte grundlegende Dinge, die mein damals 19-jähriger Körper nicht mehr konnte (Stichwort “Tiefe Hocke”). Obwohl ich das Barfußgehen dem Schuhetragen schon immer vorgezogen habe, hat das etwas andere Training mein (Barfuß-)Leben revolutioniert! 

Diese Freiheit möchte ich an andere weitergeben und Fußfehlstellungen und den daraus resultierenden Schmerzen in den Füßen, Knien und dem Rücken ein Ende setzen. Meine Werte sind:

EHRLICHKEIT,
NATURVERBUNDENHEIT
& Sinn.
Vivian Gläsel im Herzen Barfuß
Ich möchte das Barfußleben zur Normalität machen

Meine Vision

Das Barfußleben zur Normalität machen.

Ich möchte so vielen Menschen wie möglich dabei helfen, ihre Gesundheit durch Barfußtraining nachhaltig zu verbessern.

Schluss mit den ewigen Schmerzen, unnötigen Operationen und ungesunden Gewohnheiten, die so extrem viele Altersbeschwerden hervorrufen. Das muss so nicht sein!

Ganz nach dem Motto “Hilfe zur Selbsthilfe” möchte ich auch dir zeigen, wie du deine Gesundheit selbstbestimmt in die Hand nimmst.

Wenn du deine Füße und dein Mindset stark machen willst und bereit bist für eine Veränderung, dann buche dir jetzt einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch zu meinem Online Barfuß Powerkurs!

Jetzt unverbindliches Vorgespräch buchen!

Du hast Schmerzen in den Füßen? Du leidest unter Hallux-Valgus oder Fersensporn? Du sollst Einlagen trage, aber sie helfen einfach nicht?

Du bist hier genau richtig, wenn du eine nachhaltige Lösung für deine Gesundheit suchst.
In meinem achtwöchigen Kurs helfe ich dir dabei, deine Füße zu stärken und dadurch deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern, damit du nie wieder Einlagen tragen musst.

Nach dem Kurs hast du das nötige Wissen und kennst die richtigen Übungen, mit denen du deinen Körper trainieren kannst, um bis ins hohe Alter beweglich und schmerzfrei zu bleiben. Wenn du dabei sein willst, vereinbare einfach ein kostenloses Vorgespräch:

„Ich möchte eine Gesundheitsrevolution starten!“

– VIVIAN GLÄSEL
Datenschutz
Vivi barfuß, Besitzer: Vivian Gläsel (Firmensitz: Deutschland), verarbeitet zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in der Datenschutzerklärung.
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