Geschrieben von Danny

Ich bin seit 2005 Physiotherapeutin, arbeite Teilzeit in einer Praxis und seit Juni 2020 im Team von Vivi. Ich liebe es mein Wissen u.a. der Neurologie (Bobath) und vom Taping hier mit einfließen zu lassen! Mein absolutes Herzensthema ist, natürlich, das Thema Füße!
24. Mai 2023

Muss ich bei den Übungen die Achse des Großzehs bei jeder Wiederholung korrigieren?

Nein, es macht bei Übungen wie dem Fersenheber oder Soleus Wandsitz keinen Sinn, die Korrektur manuell bei jeder Wiederholung vorzunehmen. Dadurch wird der Übungsfluss sehr gestört. Aber du darfst gedanklich auf jeden Fall bei jeder einzelnen Wiederholung deinen Großzeh korrigieren und gerade stellen.
Aber bei Übungen wie das Großzehenheben, Porsche & Garage, Fersensitz oder ähnliche kann man die Korrektur jedes mal machen.

#Übungsdurchführung #Hallo Füße #Ciao Schmerzen

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